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💋 On profite du no-make up
Le mois sacré du ramadan est aussi un moment bénéfique pour purifier sa peau.
💋 On surveille son alimentation
Une fois la nuit tombée, on a toutes envie de se jeter sur du gras et du sucré. Ce sont pourtant les premiers aliments qui favorisent l’acné. C’est donc à éviter ! Profite de cette période pour croquer des aliments riches en fibres et anti-oxydants pour une peau plus radieuse.
💋 On fait le plein de vitamines
Je te jure les vitamines soit oil ou bien sérum f la peau te3kom MAKANCH KIFHOM , et surtout vitamine E & C avec le massage c'est "el mon9id" on va dire 💋 On boit du thé vert
En plus d’être un excellent hydratant, il purifie l’haleine. Le thé à la menthe peut devenir ton meilleur ami le soir.
💋 On modifie sa routine hydratation
La peau est sujette à plus de réactions due à la déshydratation. On évite donc de trop se laver et on se munit d’une eau thermale en spray pour combattre la chaleur. On troque également sa crème de jour pour des sérums plus nourrissants. Les peaux sèches apprécieront une attention particulière avec des massages à l’huile avant d’aller se coucher (Noix de Coco, Argan, Ricin…).
💋 On boit beaucoup de l'eauBla manenssaw l'eau haja lazmaSurtout avec le ramadan
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